Prävention
Rückenschule
Haben Sie häufig Rückenschmerzen oder Verspannungen? Macht Ihnen das tägliche Sitzen, Stehen, schweres Heben oder Tragen zu schaffen? Kommt Ihre Bewegung zu kurz? Dann sind Sie bei uns genau richtig! Einen gesunden Rücken spürt man nicht.
> Voranmeldung erforderlich!
> Begrenzte Teilnehmerzahl
> Kurse werden von Krankenkassen bezuschusst
Im Rahmen von 10 Einheiten lernen Sie den alltagstauglichen Umgang mit Ihrem Rücken und Ihren Rückenschmerzen. Die theoretischen Inhalte werden durch zahlreiche praktische Übungen ergänzt. Kleine Spiele und einfache Entspannungsmethoden sorgen für Spaß und Ausgleich im Training und im Alltag. Tipps zum rückenschonenden Alltagsverhalten runden das Programm ab.
Nächsten Kursstart bitte direkt im Studio erfragen. Hotline 07431 591 595.
Kursgebühr
Mitglieder 110,-€
Nichtmitglieder 130,-€