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Zumba

Tanz dich fit!

Zumba wurde im Jahr 1999 von dem bekannten Trainer „Beto“ Perez als ein neuer Workout entwickelt, der Elemente aus Aerobic und Intervall Training für Herz- und Kreislauf mit heißer Musik und verschiedenen Tanzschritten verbindet.

„Zumba“, der spanische Slang für „Bewegung und Spaß haben“, ist für alle Menschen geeignet, die überflüssige Kilos „wegtanzen“ möchten. Mit Spaß und guter Laune durch den heißen Musik-Mix aus Flamenco, Merengue, Calypso oder Salsa, wird der Körper gestrafft und gleichzeitig die Kondition verbessert.

Alle Termine findet ihr in unserem Kursplan.